⑤鶏もも肉のアラクレーム 主菜：鶏モモ肉のアラクレーム 副菜：カポナータポテト､コーンとインゲンのガーリックアンチョビ､からし菜のコンソメあえ 電子レンジ500W 6分00秒 カロリー：426kcal 糖質：16.2g 塩分：2.3g 脂質：29g 食物繊維：4.9g 主菜の鶏もも…

◎本命馬 エフフォーリア 参照元：エフフォーリアは３月１週目に美浦トレセンに帰厩 大阪杯に向け始動 : スポーツ報知 ○相手 タイトルホルダー、ディープボンド 色々悩んだんですが、デアリンクタクトとか、パンサラッサとか、アリーヴォとか、オーソリティと…

vol.1に続いて、ナッシュ-noshのメニューを紹介します。 夫婦共働きご飯として、我が家夫婦が最終的に行き着いた先が、、 『ナッシュ-nosh』 いくつも試した作りおきご飯の中で最も満足なものを、自信を持って紹介します。 ナッシュホームページはこちら 【n…

今回は『夫婦共働きで子供がいる家族の食』について書きます。 夫婦共働き夫婦、私と妻は夫婦でフルタイムの会社員です。 子供は小さいので保育園に朝早く預けて、夕方にお迎えがお決まりの流れです。 そんな日常で①番の悩みが、家に帰り着いてからの『晩御…

本命馬 ◎シュネルマイスター 参照元：【安田記念】シュネルマイスター、マイル色の強い走りで復活期す「東京の舞台でなんとか」手塚師｜極ウマ・プレミアム 今回のメンバーで一番強い馬だと確信があります。 今現在のオッズ4.6倍はとてもおいしい。 ⇒昨年の…

◎本命馬 アスクビクターモア 参照元はこちら 【次走】アスクビクターモア＆キルロードの田村厩舎勢はGI参戦/馬三郎のつぶやき | 競馬ニュース - netkeiba.com 元々東京競馬場でも走る馬ですが、弥生賞1着、皐月賞5着と春から急成長。 日本ダービーはさらなる…

東京競馬場 芝2,400m ◎本命馬 2.スタニングローズ 父：キングカメハメハ 母：ローザブランカ（母父：クロフネ） 出典元：https://p.nikkansports.com/goku-uma/photo/news/00000004/2022/04/25/202204250000776-1.jpg オークスはこの時期の牝馬にとって初め…

◎本命馬 レイパパレ 参照：https://static.thedigestweb.com/v=1617626432/files/topics/39333_ext_04_0_L.jpgー近年の勝利馬ー 2021年グランアレグリア：桜花賞、スプリンターズＳ、マイルＧ１完全制覇 2020年アーモンドアイ：牝馬３冠、ＪＣ2勝、天皇賞秋2…

本命馬◎ 8.アルーリングウェイ 出典元：https://tospokeiba.jp/breaking_news/9258 16.プルパレイ 出典元：【ファルコンS】プルパレイが直線内から抜け出して快勝！イスラボニータ産駒重賞初制覇！ | 競馬ニュース | 競馬ラボ キーワード：『外枠』、『G1馬…

◎本命馬：タイトルホルダー 引用元： 【菊花賞】鮮やかな逃げ切り！タイトルホルダー＆横山武史騎手が前哨戦の悔しさを晴らす圧勝！ | 競馬ニュース | 競馬ラボ 菊花賞馬は天皇賞春を勝つケースが多く、特にタイトルホルダーは距離が長ければ長い程有利にな…