思い付いたことを書くとよ!

好きなこと、好きなもの、好きな食べ物、好きな場所。何か紹介したいな、知ってほしいなというもの書きます!

【夫婦共働きご飯】ナッシュ - nosh vol.5

vol.4に続いて、ナッシュ-noshのメニューを紹介します。

 

夫婦共働きご飯として、我が家夫婦が最終的に行き着いた先が、、 『ナッシュ-nosh

 

いくつも試した作りおきご飯の中で最も満足なものを、自信を持って紹介します。

 

ナッシュホームページはこちら👇

【nosh-ナッシュ】ヘルシー・糖質に配慮した食事宅配サイト

 

こちらから定期購入できます。👇

 

 

ちなみに我が家は、 20食の週と10食の週を交互に購入しています。

 

⑦鮭のマッシュポテトアヒージョ

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主菜:鮭のマッシュポテトアヒージョ

副菜:揚げさつまいも、ミートソースナス、インゲンとベーコン
 

糖質:18.3g

塩分:2.2g

カロリー:472kcal

脂質:34.7g

食物繊維:3.0g

 

電子レンジ500W:7分00秒

 

これは、全てのおかずについて◎です。

 

主菜の鮭のマッシュポテトは鮭にしてもマッシュポテトもアヒージョとなっていて、個人的にはとても美味しく頂きました。

 

また副菜の揚げさつまいもも甘めで、ミートソースなすインゲンとベーコンも味付けがかなり好みです。

 

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